Минимализм
Минимализм в вещах (расхламление)
Мы покупаем вещи, которые нам не нужны, за деньги, которых у нас нет, чтобы впечатлить людей, которые нам не нравятся.
Лично для меня минимализм – это образ жизни, который подразумевает стремление к простоте и упрощению жизни, освобождение своего внешнего и внутреннего пространства.
Мы живем в мире "потребителей". Культура потребления постоянно (24 часа в сутки) навязывается нам в средствах массовой информации (телевизоре, интернете, фильмах), на улице (в виде рекламных щитов, витрин магазинов) и в "круге" людей, с которыми мы ежедневно общаемся (у тебя новый телефон, или новое платье). В XXI веке культура потребления достигла своих "вершин" и приносит ограниченному кругу людей баснословные доходы. А все остальные находятся в постоянной "гонке" за новыми вещами, техникой и т.д. даже не задумываясь, а нужны ли им эти вещи.
В один прекрасный момент некоторые из нас задумываются, а куда уходят мои заработанные деньги, а получаю ли я те ощущения, которые хочу получать, или у меня на них просто не хватает ни денег, ни времени, да и вообще – "зачем я живу" и "когда я живу", ведь основное свое время я трачу на заработок денег и их трату.
Кто дошел до понимания данного факта, для того и написана данная статья.
Я прочитал очень много книг о минимализме. И пришел к собственной модели, которая в крайнем случае сработала у меня. Свои шаги я разбил на этапы, через которые рекомендую пройти и вам (хотя каждый человек индивидуален и поэтому может изменять их последовательность, удалять или добавлять новые).
Приступим к упрощению своей жизни и снижению количества, ненужных вещей и забот.
1. Определение цели
Это самый важный этап. И без него все остальные этапы не имеют смысла, т.к. если не вы не определитесь:
- зачем вам это надо?
- какой цели вы хотите достичь?
- что вам это даст?
через определенное время вы вернетесь к прежнему "потребительскому" образу жизни. Поэтому поставьте перед собой конкретную цель.
2. Составьте опись
Составьте опись всех имеющихся у вас вещей, предметов, книг и т.д. Обычно список получается внушительным (что еще раз подтверждает, что мы любим покупать и хранить «безумное» количество вещей). После чего подумайте, а зачем вам столько, и каким количеством вы пользуетесь на самом деле. Ведь большое количество вещей значительно усложняет вашу жизнь. Они опустошают ваш банковский счет, требуют вашего внимания и выкачивают из вас энергию.
3. Составьте перечень необходимых вещей
Составьте перечень на самом деле необходимых вам вещей. Четко указав необходимое количество. Лично я использовал обыкновенную таблицу Excel, которую разработал для себя сам.
Пример моей таблицы:
Наименование |
Необходимо |
В наличии |
Комментарии |
|
Личная гигиена |
||||
Зубная щетка |
1 |
1 |
|
|
Полотенце для рук |
1 |
1 |
|
|
... |
... |
... |
|
|
Одежда |
||||
Куртка зимняя |
1 |
1 |
|
|
Куртка весна/осень |
1 |
0 |
надо купить |
|
... |
... |
... |
|
|
Обувь |
||||
... |
... |
... |
|
|
Хобби и увлечения |
||||
... |
... |
... |
|
|
Вещи, которыми ты владеешь, в конце концов овладевают тобой.
4. Разберите вещи
Теперь начинается самое интересное (и болезненное) мероприятие. Разложите все вещи в соответствии с разработанным вами перечнем (смотри п. 2). Нужные вещи разложите по местам их хранения. А со всем, что осталось:
1) Определите, возможно ли продать данную вещь. Сервисов по продаже сейчас в Интернете предостаточно. Сфотографируйте и выложите на продажу (если не будете просить много денег – данная вещь быстро будет продана).
2) Из оставшихся вещей выделите ту часть, которую вы можете отдать родственникам, знакомым или в благотворительные организации.
3) Остаток – уничтожьте.
* Если у вас остались вещи, с которыми вам тяжело расстаться, но вы понимаете, что они вам не нужны – отложите их в сумку и спрячьте подальше (к ним будет необходимо вернуться через месяц и еще раз подумать – нужны ли они вам).
5. Список одобренных покупок
Вещи, которые вы считаете, что вам необходимы, но они у вас отсутствую необходимо просто докупить. Не совершайте покупку сразу. Хорошо подумайте – а действительно ли данные вещи необходимы.
При осуществлении покупки не покупайте дешевые вещи. Как говорит английская пословица "я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи". Обычно дорогие вещи более качественные и приносят больше радости при их использовании.
6. Отпишитесь от всех рассылок магазинов (сайтов купонов)
Вы тратите и деньги на заманчивые предложения и время просматривая их (даже если вы ни чего не покупаете).
7. Наслаждайтесь тем, что имеете
Сэкономленные деньги, деньги с продажи ненужных вещей откладывайте в конверт или на сберегательную книжку. Когда через полгода вы увидите, сколько денег вам удалось сэкономить - это будет мотивировать вас для дальнейших действий.
Данные деньги вы можете потратить на то, что вам действительно нужно: занятие спортом, путешествия, подарки дорогим для вас людям.
Закончив с расхламлением в вещах, вы сразу заметите насколько проще стало найти необходимую вещь, сколько появилось места в вашем жилище, ну и конечно сколько денег вы можете экономить на осознанном потреблении вещей.
Минимализм не заканчивается "вещами". В нем еще очень много разных направлений, которые могут помочь вам в большей степени наслаждаться жизнью (а она дается только раз). Но а других формах минимализма я расскажу в других статьях.
Мы ходим на работу, которую ненавидим, чтобы купить барахло, которое нам не нужно.
Ветер
Декабрь 5, 2021