Немного об управлении стрессом
что такое стресс, способов работы со стрессом и многое другое
Вячеслав Б.
Сентябрь 2, 2024
Управление стрессом
10 лучших методов повышения стрессоустойчивости
Старайтесь не преувеличивать существующие обстоятельства. Исключите из своей речи слова "Опять" и "Когда же?!".
Вячеслав Б.
Август 7, 2024
Управление стрессом
Эмоциональный стресс
Стресс - это эмоциональное состояние, характеризующееся повышенной активностью организма как физически, так и психологически. Одной из основных черт стресса является его чрезвычайная нестабильность.